Anwendungen

Kalari & Marma-Massage
Bei der hohen Kunst der traditionellen südindischen Kalari-Therapie ist das Ziel der Anwendungen, den Energiefluss des Menschen zu optimieren und zu erneuern.
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Rückenmassage
Bei der Rückenmassage wird auf die  Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich eingegangen.
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Fuß- & Beinmassage
Mit verschiedenen Massagetechniken, speziellen Griffen und Ausstreichungen werden die Beine und Füße mit warmem Öl oder Ghee behandelt.
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Bauchmassage
Das Sonnengeflecht im Bereich zwischen Nabel und Brustbein ist ein Nervenknotenpunkt und dient als Bindeglied zwischen Körper und Psyche.
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Gesichts- & Kopfmassage
Sanfte Streichbewegungen verwöhnen Ihr Gesicht. Spezielle Massagegriffe entspannen die Gesichts- und Kiefermuskulatur.
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Ganzkörper-Ölmassage
Diese am häufigsten praktizierte ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage wird auch als "Königin der Ölmassagen" bezeichnet.
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Kalari-Ganzkörper-Massage
Die Wirkungen sind wie in der Abhyanga beschrieben. Ergänzend wird bei der Kalari-Ganzkörpermassage noch zusätzlich mit speziellen Dehntechniken gearbeitet
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Tempelmassage
Diese Massage ist eine meiner speziellen Ganzkörpermassagen, die nur auf dem Rücken liegend durchgeführt wird und somit sehr entspannend ist.
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Ganzkörpermassage Nattika
Ein besonderes Erlebnis - Entspannung pur!
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Stirnguss
Warmes Öl ergießt sich in einem sanft bewegten Strahl auf die Stirn. Spannungen lösen sich und es stellt sich ein tiefer Zustand von innerer Gelöstheit ein.
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Chakra-Ganzkörpermassage
Bei dieser Ganzkörpermassage werden die Chakras (Energie/ Bewusstseinszentren) geklärt und zum Fließen gebracht.
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Seidenhandschuhmassage
Zu Beginn wird eine Gesichtsmassage zur Einstimmung mit Rosenöl durchgeführt.
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Ayurveda für Kinder
Jedes Kind ist einzigartig!
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Nadi-Muskel-Therapie
Die von meinem Lehrer Remo Rittiner entwickelte hochwirksame, ganzheitliche und anerkannte NMT™ (Nadi-Muskel-Therapie) ist entstanden durch langjährige praktische Erfahrung.
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Thai-YOGA-Massage
Die Massage führt durch sanfte Dehn- bzw. Strecktechniken, rhythmischen Druck, Mobilisierung der Gelenke zu Wohlbefinden, tiefer körperlicher und emotionaler Entspannung.
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Ayurveda-Praxis
Ilona Schäfer
Med. Ayurveda-Spezialistin
Eisenbahnstr. 2
76703 Kraichtal
Tel. 07251-3662898